건강정보 식사 후 바로 앉기 VS 운동하기, 어느 쪽이 진짜 건강에 좋을까? 활동적이지 않은 우리 가족은 쉬는 날에도 집에서 뒹굴거리는 것을 좋아합니다.그러다 보니 운동량이 적은 것이 문제인데요, 한 번은 식사하다가 …
