커피 마시면 소변이 자주 마려운 이유! 몸속에서 일어나는 일 알아보기
☕ 커피만 마시면 화장실이 급해지는 이유! 쉽게 알려드릴게요 여러분도 커피 마시면 화장실 자주 가시죠? 저도 커피를 정말 좋아해서 …
“카페인 없다고 했잖아!” 디카페인 커피가 화장실 부르는 이유
저는 원래 커피를 하루 두세 잔 마시는 진성 커피 애호가인데요,어느 날부터 커피만 마시면 화장실을 너무 자주 가는 게 …
커피 없이도 상쾌한 아침! 활력을 깨우는 5가지 건강 습관
☀️ 아침 커피 없이도 개운하게? 커피 대체 루틴 5가지 “커피 없이 아침을 어떻게 버텨요?” 저도 그랬습니다. 매일 아침 …
기상 직후 커피, 건강에 해롭다? 아침 커피 최적 시간 알려드립니다
☕ “기상하자마자 커피 한 잔” 이 습관, 여러분도 가지고 계신가요? 저도 예전에는 아침 눈만 뜨면 자동으로 커피포트부터 켰던 …
미세플라스틱 수돗물보다 정수기물에 훨씬 많다?
요즘은 물 한 잔 마시는 것도 걱정이 되는 세상이네요.얼마 전, 과학 유튜브에서 “정수기물에 미세플라스틱이 수돗물보다 더 많다”는 이야기를 …
기분이 좋아지는 비밀? 청소와 긍정 감정의 놀라운 연결고리
여러분은 혹시, 괜히 기분이 꿀꿀하거나 답답한 날, 청소를 하다가 마음이 한결 편해졌던 경험 있으신가요?저는 꽤 자주 그랬어요. 바닥을 …
티백에도 미세플라스틱이 있다고요? 매일 마시는 차 속 숨겨진 진실
차 한 잔 하면서 쉬어가는 시간, 여러분도 좋아하시죠?저는 아침마다 따뜻한 홍차나 녹차를 한 잔 마시는 게 하루의 시작이에요. …
플라스틱 병 뚜껑을 여는 순간 미세플라스틱이 생긴다고요?
과학 유튜브에서 본 내용 하나가 꽤 충격적이었어요.“생수병을 열 때, 수천 개의 미세플라스틱이 물속으로 떨어진다”고 하더라고요. 음료수 한 병을 …
모기에 물렸는데 이거 혹시…? 뎅기열·지카열·말라리아 차이 쉽게 이해하기
여러분 혹시 이런 생각 해보신 적 있으신가요? “모기에 물렸는데 왠지 몸살처럼 열이 나고 두통이 심해… 설마 말라리아?” 맞습니다.요즘처럼 …
말라리아 주의보 발령! 경기도·인천 집중 발생, 지금 위험합니다
며칠 전 뉴스를 보고 깜짝 놀랐어요. 말라리아 주의보가 발령됐다는 거예요.그것도 우리나라에서요. 동남아 같은 곳 이야기인 줄만 알았는데,이게 지금 …